Здоровый образ жизни сейчас в моде как никогда. Открываются новые фитнес-клубы и тренажерные залы. Популярные бренды выпускают линейки спортивной одежды и аксессуаров. Изобретаются гаджеты и приложения для отслеживания калорий и физической активности. Самым трудным чаще всего оказывается правильное питание. Эту проблему легко решит сервис доставки еды.
Преимущества доставки правильного питания
Главным плюсом доставки правильного питания является экономия времени. Вам не придется покупать продукты, готовить и считать калории. Вот и другие преимущества:
- Разнообразное сбалансированное меню. Блюда, продукты и программы питания подбираются совместно с диетологом с учетом калорий и правил распределения белков, жиров и углеводов в течение дня. Вся еда вкусная и полезная, а блюда постоянно меняются. Вам больше не нужно придумывать, экспериментировать и часами сидеть в Интернете в поисках рецептов.
- Свежие блюда. Как мы чаще всего готовим дома? Так, чтобы хватило на несколько дней. Сервис доставки правильного питания привезет вам свежую, только что приготовленную еду в герметичных контейнерах. Вам не нужно будет ничего разогревать, а блюда не потеряют свойства в процессе хранения.
- Подбор меню под ваши запросы. Если вы вегетарианец, или у вас аллергия на определенные продукты, это обязательно учтут.
- Доставка в любое место. Вам привезут еду и домой, и в офис. Забудьте о контейнерах в сумке, которые вы носили с собой на работу.
- Отличный результат. Готовое меню поможет избежать срывов диеты. Вы увидите первые результаты уже через месяц. Ваш организм очистится и насытится витаминами, минералами и микроэлементами. Начнет уходить лишний вес и нарастать мышечная масса.
Как выбрать сервис по доставке еды
Большинство фирм предлагает вариант пробного заказа на пару дней. Это поможет вам оценить качество меню и скорость доставки. Обратите внимание на следующие моменты:
- Совпадение указанного веса и калорийности. Не поленитесь взвесить и просчитать блюдо по таблице.
- Свежесть продуктов. Вы легко заметите это по внешнему виду, вкусу и запаху еды.
- Использование качественных натуральных сахарозаменителей. В меню правильного питания входят и десерты, поэтому обязательно уточните у сервиса этот момент.
- Качество упаковки. Обычный контейнер со съемной крышкой не обеспечит нужной сохранности. Это должны быть специальные герметичные варианты, например, алюминиевые боксы, обернутые пищевой пленкой.
- Замена меню раз в 2-3 месяца. Питаться одним и тем же вам быстро надоест.
- Цена. Она не может быть слишком низкой – скорее всего, это означает экономию на качестве продуктов.
Если вам важно не только правильно и разнообразно питаться, но и экономить время, то сервис по доставке здорового питания – то, что вам нужно. Вы будете ежедневно получать завтрак, обед и ужин и забудете о том, что такое поход по продуктовым магазинам и многочасовое стояние у кухонной плиты. Худейте с удовольствием и будьте здоровы!